Az út kezdete

Sokáig azt hittem, hogy a masszázs egy viszonylag egyszerű dolog, a fájdalom ott van, ahol érezzük, és ha azt a területet kezeljük, akkor a probléma is megoldódik.

Aztán a gyakorlat lassan mást mutatott, és elindított egy olyan folyamatot, amiből később a TestReStart szemlélet kialakult. 

Amikor a tapasztalat átírta a szemléletet

Masszőrként egyre gyakrabban találkoztam azzal, hogy:

• ugyanaz a fájdalom visszatér,
• a kezelés csak átmeneti enyhülést ad,
• és sokszor "minden rendben van", mégsem javul tartósan az állapot.

Ez volt az a pont, ahol elkezdtem máshol keresgélni a válaszokat. 

A tanulás és szemléletváltás

Két képzőintézményt szeretnék megemlíteni, mert nagy hatással voltak rám, ők voltak, akik elsődlegesen hozzásegítettek a szemléletváltáshoz. Az egyik a Feövenyessy Akadémia, a másik pedig a Bene Gerincakadémia volt.

A továbbképzések során egyre mélyebben kezdtem foglalkozni a test működésével.

Nem csak izom szinten, hanem:

• az idegrendszer reakcióival,
• a fájdalomérzékelés működésével,
• és azzal, hogyan reagál a test a stresszre és terhelésre.

Ekkor kezdtem igazán más szemmel nézni a testet. Nem külön részekként, hanem egy összefüggő, foylamatosan működő rendszerként. Ez a gondolkodás hozta közelebb hozzám a holisztikus szemléletet, amely ma már alapja annak, ahogyan dolgozom.  

A TestReStart szemlélet megszületése

Ebből a felismerésből született meg a TestReStart szemlélet. Egy olyan megközelítés, ahol nem csak azt nézem, hol fáj, hanem azt is:

• mi tartja fenn a feszültséget,
• hogyan reagál az idegrendszer,
• mire van szüksége a testnek ahhoz, hogy elengedjen.

A cél nem csak a feszültség oldása, hanem a rendszer újrahangolása.

Ahogyan ma dolgozom

A kezeléseim mindig az aktuális állapothoz igazodnak.

Van, amikor egy finomabb, relaxáló masszázs segít. Van, amikor mélyebb, manuális technikákra van szükség, és van, amikor különböző kiegészítő eszközöket is használok – például köpölyt, floss-t vagy mobilizáló technikákat.

A lényeg mindig ugyanaz: hogy a test újra biztonságban érezze magát, és elinduljon a regeneráció. 

Gyógy-és sportmasszőrként Szigetszentmiklóson

Jelenleg Szigetszentmiklóson dolgozom gyógy- és sportmasszőrként, a TestReStart szemlélet mentén. Nem sablonkezeléseket adok, hanem az aktuális állapothoz igazított, személyre szabott megközelítést.

Ez az út még mindig tart

Minden vendég, minden test és minden történet formálja azt, ahogyan dolgozom. 💚