Az út

 Sokáig azt hittem, hogy a masszázs egy viszonylag egyszerű dolog.

Azt gondoltam, hogy a fájdalom ott van, ahol érezzük. Hogy ha feszes egy izom, akkor azt kell kezelni, és ezzel a probléma meg is oldódik.

Aztán a gyakorlat gyorsan mást mutatott.

Amikor a tapasztalat átírta a szemléletet

Masszőrként egyre gyakrabban találkoztam azzal, hogy:

• ugyanaz a fájdalom visszatér
• a kezelés csak átmeneti enyhülést ad
• és sokszor "minden rendben van", mégsem javul tartósan az állapot

Ez volt az a pont, ahol elkezdtem máshol keresgélni a válaszokat.

A tanulás és szemléletváltás

Két képzőintézmény volt, akik hozzásegítettek a szemléletváltáshoz: Feövenyessy Akadémia és a Bene Gerincakadémia.

A továbbképzések során egyre mélyebben kezdtem foglalkozni a test működésével.

Nem csak izom szinten, hanem:

• az idegrendszer reakcióival
• a fájdalomérzékelés működésével,
• és azzal, hogyan reagál a test a stresszre és terhelésre.

Ekkor kezdett világossá válni számomra, hogy a test bizony egy nagyon összefüggő rendszer, nem lehet külön részek szerint szemlélni. 

A TestReStart szemlélet megszületése

Ebből a felismerésből született meg a TestReStart szemlélet.

Egy olyan megközelítés, ahol nem csak azt nézem, hol fáj valami, hanem azt is:

• mi tartja fenn a feszültséget,
• hogyan reagál az idegrendszer
• mire van szüksége a testnek ahhoz, hogy elengedjen.

A cél nem csak a feszültség oldása, hanem a rendszer újrahangolása.